Krevní kyslík může být klíčovým ukazatelem zdraví a jeho monitorování čas od času vám může pomoci lépe se o sebe postarat. S příchodem chytrých hodinek, zejménaBluetooth Smart Sport Watch, sledování hladiny kyslíku v krvi se stalo pohodlnějším. Jak tedy měřit hladinu kyslíku krve pomocí smartwatch?
Než se dostaneme do detailů, je důležité pochopit, proč musíme monitorovat krevní kyslík? Nasycení kyslíkem v krvi je důležitým indikátorem pro měření kyslíkové kapacity krve a je také důležitým parametrem odrážejícím funkci plic a funkce oběhu. Nasycení kyslíkem v krvi, krevní tlak, dýchání, teplota těla a puls jsou považovány za pět základních příznaků života a jsou důležitými sloupy pro udržení normálních životních činností. Snížení nasycení krve kyslíkem způsobí řadu rizik pro zdraví těla.
Prvním krokem k měření hladiny kyslíku v krvi je zajištění toho, zda má váš smartwatch senzor. Na zadní straně je senzorXW100 Smart Blood Oxygen Monitor Watchmonitorovat krevní kyslík. Poté noste inteligentní hodinky přímo a přiložte je k pokožce.
Chcete -li začít s procesem měření, přejděte na obrazovku hodinek a z nabídky vyberte funkci kyslíku krve. Poté vás systém vyzve: Noste jej příliš těsně a udržujte obrazovku směřující nahoru. Jakmile klepnete na spuštění, změřte nasycení kyslíkem v krvi a poskytne vám údaje o čtení a srdeční frekvenci úrovně SPO2 během několika sekund.
Můžete také použít aplikaci zdravého monitoru, která je kompatibilní s smartwatch XW100, jako je X-Fitness. Tato aplikace vám umožní získat přesné hodnoty vašich úrovní SPO2. Při používání aplikace zdravého monitoru budete také muset zajistit, aby vaše chytré hodinky byly připojeny k vašemu smartphonu přes Bluetooth.
Jedna důležitá věc, kterou je třeba poznamenat při měření hladiny kyslíku v krvi, je to, že hodnoty mohou být ovlivněny různými faktory, jako je úroveň aktivity, nadmořská výška a zdravotní stavy. Proto je nezbytné měřit hladinu kyslíku v krvi, když jste v klidu a za normálních podmínek.
Závěrem lze říci, že měření hladiny kyslíku krve pomocí chytrých hodinek bylo přístupnější díky senzorům SPO2 umístěné na zadní straně zařízení. Samozřejmě existuje mnoho zařízení, která mohou být použita k měření kyslíku krve, napříkladMonitorování kyslíku na prsty, inteligentní náramky atd.
Je však důležité si uvědomit, že hladiny kyslíku v krvi by se měly používat pouze jako obecný ukazatel zdraví a neměla by být nahrazena lékařskou diagnózou nebo léčbou.Jakmile zjistíte, že vaše nasycení kyslíkem najednou nízká nebo se cítíte dobře, musíte včas věnovat dostatečnou pozornost a vyhledat lékařskou péči.
Čas příspěvku: květen-12-2023
