Cítili jste někdy úzkost o svůj vzhled a tělo?
Lidé, kteří nikdy nezažili hubnutí, nestačí mluvit o zdraví. Každý ví, že první věcí, jak zhubnout, je méně jíst a více cvičit. Jako celoživotní kariéra fitness trenéra je hubnutí dlouhým a vytrvalým procesem. Proces kolísání hmotnosti je bolestivý a radostný.
Postavte se čelem k tomu, že to, co ztratíte, není číslo na váze, ale tělesný tuk a ještě více mentalita.
Vědecké výzkumy ukazují, že při stejné hmotnosti je objem tuku třikrát větší než objem svalů a poměr tělesného tuku se obvykle používá k měření, zda je tvar těla standardní. To je důvod, proč dva lidé s podobnou hmotností a výškou, kteří mají vysoký poměr tuku, vypadají tlustší. S čísly na váze se není třeba příliš bát a liší se i jejich srovnávací standardy.
Pokud chcete dobře vyhrát a bojovat v této „dlouhé válce“, potřebujete profesionální měřítko tělesného tuku, které vám pomůže. Dobrá stupnice tělesného tuku vám může pomoci lépe porozumět obsahu tělesného tuku. Kvalita vah tělesného tuku na trhu je nerovnoměrná a různé váhy poskytují různé údaje.
Inteligentní digitální váha tělesného tuku, která využívá vysoce přesný BIA čip pro měření tuku, vám poskytuje přesnější vědecká data. Po zvážení můžete znát různé údaje o svém těle (základní rychlost metabolismu BMI, tělesné skóre, stupeň viscerálního tuku, obsah kostní soli, bílkoviny, tělesný věk, hmotnost svalů, procento tuku), což vám pomůže lépe porozumět údajům o vašem těle.
Připojte se k APP pomocí Bluetooth a zobrazte data a záznamy křivek tělesných změn kdykoli a kdekoli. Zároveň budou vaše údaje o vážení automaticky nahrány do cloudu prostřednictvím aplikace APP, takže můžete jasně vidět proces transformace. Poté, co budete znát svou fyzickou kondici, můžete provádět kondiční plány a úpravy stravy podle vašeho BMI, což může také výrazně zlepšit účinnost redukce tuku u lidí, kteří cvičí a redukují tuk.
Zdá se, že není těžké dodržet cíl, že posilováním postavy zhubnout. Prolomit nálepku, nebýt definován a žít svůj vlastní styl. Hubnutí je jen proto, abyste potěšili sami sebe, aniž byste se starali o estetiku veřejnosti, pokud jste zdraví a šťastní!
Čas odeslání: 13. února 2023
