Už jste se někdy cítili znepokojeni svým vzhledem a tělem?
Lidé, kteří nikdy nezažili hubnutí, nestačí mluvit o zdraví. Každý ví, že první věcí, která zhubne, je jíst méně a více cvičit. Jako celoživotní kariéra fitness trenéra je hubnutí dlouhým a trvalým procesem. Proces kolísání hmotnosti je bolestivý a radostný.
Tváří v tvář skutečnosti, že to, co ztratíte, není počet na stupnici, ale tělesné tuky a ještě více mentality.
Vědecký výzkum ukazuje, že pod stejnou hmotností je objem tuku trojnásobek svalu a poměr tělesného tuku se obvykle používá k měření, zda je tvar těla standardní. To je důvod, proč dva lidé s podobnou hmotností a výškou, kteří mají vysoký poměr tuku, vypadají tlustší. O číslech na stupnici není třeba se příliš obávat a jejich srovnávací standardy se také liší.
Pokud chcete vyhrát a bojovat proti této „zdlouhavé válce“ dobře, potřebujete profesionální měřítko tělesné tuku, aby vám pomohla. Dobrá stupnice tělesného tuku vám může pomoci lépe porozumět obsahu vašeho tělesného tuku. Kvalita měřítek tělesného tuku na trhu je nerovnoměrná a různé měřítka představují různá data.
Inteligentní stupnice digitálního tělesného tuku, který používá vysoce přesný čip měření tuku BIA, poskytuje přesnější vědecké údaje. Jakmile zvážíte různá data svého těla, můžete znát různá data svého těla (BMI základní metabolická rychlost, skóre těla, viscerální stupeň tuku, obsah kostní soli, bílkoviny, věk těla, hmotnost svalů, procento tuku), aby vám pomohla lépe porozumět datům těla.
Připojte se k aplikaci pomocí Bluetooth k zobrazení dat a záznamů křivky změn těla kdykoli a kdekoli. Současně budou vaše vážicí data automaticky nahrána do cloudu prostřednictvím aplikace, takže můžete jasně vidět svůj transformační proces. Po poznání vašeho fyzického stavu můžete provést kondiční plány a úpravy stravy podle vašeho BMI, což může také výrazně zlepšit účinnost redukce tuku u lidí, kteří cvičí a snižují tuk.
Zdá se, že není obtížné dodržovat cíl, který posiluje postavu zhubnout. Rozbití štítku, není definován a žil svůj vlastní styl. Hmotnost na hubnutí je jen proto, abyste se potěšili, aniž byste se starali o estetiku veřejnosti, pokud jste zdraví a šťastní!
Čas příspěvku: únor 13-2023
